Les jardins thérapeutiques en EHPAD : un espace de bien-être pour les résidents

Un jardin thérapeutique est un espace aménagé spécifiquement pour répondre aux besoins des personnes âgées, notamment celles atteintes de maladies neuro-évolutives comme la maladie d’Alzheimer. Ces jardins sont conçus pour stimuler les sens, encourager la communication et améliorer la motricité des résidents. Le contact avec la nature et l’engagement dans des activités de jardinage ont prouvé leur efficacité dans le soutien à l’autonomie des personnes âgées.

Un environnement serein et apaisant

Le jardin thérapeutique offre un environnement calme et sécurisé, loin des stimulations excessives et de l’agitation des espaces intérieurs. Cet environnement paisible permet aux résidents de se détendre, de se ressourcer et de réduire les comportements stressants ou anxieux. Le contact avec la nature a un pouvoir apaisant qui peut avoir des effets bénéfiques immédiats, en particulier pour les personnes souffrant de troubles cognitifs.

Les jardins thérapeutiques jouent un rôle crucial dans la stimulation cognitive des résidents en EHPAD. L’interaction avec les plantes, les fleurs et les éléments naturels permet de stimuler la mémoire et de maintenir l’agilité mentale. Les activités de jardinage, comme planter des graines, arroser les plantes ou tailler les arbustes, sollicitent différentes formes de mémoire : mémoire sensorielle, mémoire procédurale et mémoire de travail.

Stimulation de la mémoire

La reconnaissance des plantes, des couleurs et des formes est un excellent moyen de maintenir les capacités de mémorisation. Ces activités simples mais efficaces permettent aux résidents d’exercer leur mémoire tout en étant immergés dans un environnement apaisant et agréable.

Maintien de l’autonomie

Participer à des activités de jardinage permet de maintenir une certaine indépendance, en particulier pour les résidents atteints de maladies comme Alzheimer. Chaque geste effectué, qu’il s’agisse de prendre soin d’une plante ou d’arroser un potager, renforce leur confiance en leurs capacités.

Le jardin thérapeutique contribue à améliorer l’état émotionnel des résidents. Le simple fait de se promener dans un espace vert sécurisé et de s’engager dans des activités créatives favorise un sentiment de bien-être et de satisfaction.

Réduction du stress et de l’anxiété

L’une des principales vertus d’un jardin thérapeutique est son impact sur la réduction du stress et de l’anxiété. L’environnement naturel, le chant des oiseaux, la brise douce, l’odeur des plantes créent une ambiance de tranquillité. Les résidents peuvent y échapper au stress de la vie quotidienne en établissement.

Récupération des souvenirs

Les plantes, les herbes et les fleurs peuvent aussi raviver des souvenirs liés à des expériences passées. Cette stimulation sensorielle joue un rôle important dans la régénération des souvenirs et la reconnecte les résidents à leur histoire personnelle.

Les jardins thérapeutiques ne sont pas seulement un lieu de détente mais aussi un espace d’exercice physique. La pratique du jardinage, notamment par des gestes tels que creuser, planter, désherber ou récolter, sollicite la motricité fine et globale des résidents.

Activités physiques adaptées

Des activités physiques légères, comme des séances de gym douce ou des exercices de renforcement musculaire, sont souvent proposées dans ces jardins. Elles permettent de travailler la coordination, l’équilibre et la souplesse des résidents. Ces exercices aident à réduire le risque de chutes et à maintenir la mobilité des personnes âgées.

Les jardins thérapeutiques sont souvent conçus comme des jardins sensoriels, c’est-à-dire des espaces où chaque sens est sollicité. Cela permet aux résidents de renouer avec la nature à travers des expériences sensorielles enrichissantes.

Stimuler la vue, l’odorat, l’ouïe et le toucher

Dans un jardin thérapeutique, la vue est stimulée par les couleurs des fleurs, des plantes et des arbres. L’odorat est éveillé par les parfums des fleurs et des herbes, tandis que l’ouïe profite du bruit apaisant de l’eau et du chant des oiseaux. Le toucher entre en jeu lorsqu’ils manipulent la terre, touchent les feuilles ou effleurent les pétales des fleurs.

L’un des objectifs principaux des jardins thérapeutiques est de favoriser la socialisation. Loin de l’isolement et de la solitude qui caractérisent parfois la vie en EHPAD, ces jardins deviennent des espaces où les résidents peuvent interagir avec d’autres personnes, qu’il s’agisse d’autres résidents, du personnel soignant ou de leurs familles.

Favoriser les interactions sociales

Les activités de jardinage sont souvent réalisées en groupe, ce qui permet aux résidents de maintenir des liens sociaux. Que ce soit pour planter des fleurs, cultiver un potager ou organiser des ateliers de jardinage, ces moments sont propices aux échanges et à la convivialité.

Impliquer la famille

Le jardin thérapeutique devient aussi un lieu où les familles peuvent s’impliquer dans la vie de leurs proches. Que ce soit pour une promenade, la plantation de nouvelles graines ou la récolte des légumes, les interactions familiales se renforcent, ce qui est bénéfique à la fois pour les résidents et leurs familles.

Les jardins thérapeutiques en EHPAD apportent une véritable alternative non médicamenteuse aux traitements traditionnels. Ils permettent de compléter le parcours de soin médical ou paramédical des résidents tout en leur offrant un cadre naturel apaisant. Ces jardins favorisent le bien-être général des résidents en contribuant à leur détente et en offrant des bénéfices physiques, cognitifs et émotionnels.

Les jardins thérapeutiques en EHPAD sont bien plus que de simples espaces verts : ils sont un véritable atout pour la santé et le bien-être des résidents. En stimulant la mémoire, en apaisant les émotions, en renforçant l’autonomie physique et en favorisant les interactions sociales, ces jardins contribuent à améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Leur impact positif sur la santé et le bien-être des résidents en fait un élément incontournable dans les établissements de soins pour personnes âgées.